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7月の営業日 8日(水) 15日(水) 19日(日) 22日(水) 29日(水)
営業時間 水曜日11:00〜16:00 日曜日、午前のみ
2012年11月29日
☆ダイエット5 日目☆
60.5キロ
女子の日４日目
☆5時半 ザクロ+酵素
早朝ウォーキング35分
☆11時半 手作り肉まん キムチ鍋の残り 味噌汁(わかめ、エノキ、玉ねぎ、大根)
☆間食 お友達のおうちでお菓子(堅あげポテト、ポッキー)
☆17時半 カレーライス 味噌汁 サラスパ(キュウリ、トマト、ハム、玉ねぎ)
酵素+ザクロ飲んで娘をお風呂にヾ(@゜▽゜@)ノ
今日はお友達にネイルをやってもらって女子力をあげました(笑)
お菓子を食べちゃったけど、また違うところで頑張ろーと思えた所が成長(o^o^o)
明日も頑張ります！
女子の日４日目
☆5時半 ザクロ+酵素
早朝ウォーキング35分
☆11時半 手作り肉まん キムチ鍋の残り 味噌汁(わかめ、エノキ、玉ねぎ、大根)
☆間食 お友達のおうちでお菓子(堅あげポテト、ポッキー)
☆17時半 カレーライス 味噌汁 サラスパ(キュウリ、トマト、ハム、玉ねぎ)
酵素+ザクロ飲んで娘をお風呂にヾ(@゜▽゜@)ノ
今日はお友達にネイルをやってもらって女子力をあげました(笑)
お菓子を食べちゃったけど、また違うところで頑張ろーと思えた所が成長(o^o^o)
明日も頑張ります！
Posted by kozu
at 05:25
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